Training für jedes Alter

 

Bewegung ist in jedem Alter ein wichtiger Faktor zum Erreichen oder Beibehalten einer hohen Lebensqualität.

Gesundes Training

 

Unser Trainingszirkel ist eine einzigartige Kombination von Kraft- und Ausdauertraining. Sie trainieren alle wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität.

 

EINFACH - SICHER -  EFFEKTIV

EINFACH

Wir programmieren Ihr persönliches Trainingsprogramm auf ihre eigene Chipkarte. Beim Training stecken Sie diese einfach in die Milon Trainingsgeräte und innerhalb von Sekunden stellen sich die Geräte automatisch auf ihre persönlichen Werte ein.

SICHER

Das Gerätetraining wird von ausgebildeten Trainern durchgeführt. Das garantiert Ihnen die richtige Wahl der Gewichte, optimale ergonomische Geräteeinstellungen, kontrollierte Bewegungen, eine gesunde Herzfrequenz während des Trainings, einen kontinuierlichen Muskel- und Konditionsaufbau.

EFFEKTIV

In unserem Trainingszirkel wird automatisch beim Anheben und Herablassen von den Geräten ein zuvor bestimmter Widerstand erzeugt. Dies alles bedeutet für Sie ein persönliches, zeitsparendes und gesundheitlich unbedenkliches Training.

Hier finden Sie uns

ECHT Frau Frauenfitness
Hauptstraße 25
03253 Doberlug-Kirchhain

Kontakt

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